Onlineforløb
Onlinebaserede forløb har en række fordele:
- Du er ikke afhængig af at møde fysisk op i klinikken inden for normal arbejdstid.
- Du kan arbejde med materialerne når det passer ind i din hverdag.
- Du kan gense videoer, lytte til lydfiler, gemme og printe de redskaber som virker for dig lige så meget du har lyst til.
- Du får onlinesessions med mig, hvor jeg hjælper støtter og guider dig til at opnå dine mål.
- Du får et onlineforløb som er skræddersyet til at hjælpe lige præcis dig (jeg afholder altid forsamtaler inden man kommer i gang med et online forløb, for at sikre mig at der er et match mellem mit forløb og dine behov – er der ikke anbefaler jeg noget andet).
Onlineforløb ”Selvkærlig Styrke”
Er for dig som…
- … er rigtig god til at passe på andre, men har svært ved at passe på dig selv
- … har svært ved at finde balancen imellem hvor meget du giver til andre, og det du giver til dig
- selv..
- … føler dig presset, stresset og overbelastet og har brug for hjælp til at komme hjem til dig selv og genskabe balancen
- … Elsker at være noget for andre, men har brug for også at få plads til dig selv
- … Ofte bliver selvkritisk, selvnedvurderende og har en hårdt indre tone..
Dig som drømmer om…
… et liv hvor du virkelig har det godt i dig selv!
… en hverdag hvor der er plads til dig og hvor du har fået implementeret de gode og selvkærlige vaner som du drømmer om!
… et slippe destruktive tanke og handlemønstre og finde ind til din trivsel, ro og balance
… at stå stærkt i dig selv – også når du oplever modgang
… at være rigtig god til at passe på dig selv og behandle dig selv med samme varme, kærlighed og respekt som du til en hver tid vil tilbyde andre…
