Angst
Angst er kroppens naturlige alarmberedskab som grundlæggende har til formål at sikre vores overlevelse. Angsten aktiverer vores sympatiske nervesystem og gør os i stand til at handle instinktivt (fight-fligtmode) så vi kan overvinde den livstruende fare. Men for nogle mennesker bliver alarmberedskabet aktiveret langt hyppigere, end der evolutionært betragtet er behov for – man bliver altså bange for ting, som reelt ikke er farlige. Det kan for nogle medføre en udvikling af en egentlig angst lidelse, som man kan have brug for behandling for.