– For fagpersoner

Kursus målrettet fagpersoner

Compassion handler om at have egen og andres trivsel på sinde, og engagere sig i at gøre noget aktivt for at lindre og forebygge lidelse, hos os selv, så vel som hos andre. Compassion er ikke altid nemt eller enkelt – til gengæld er det omsorgsfuldt, modigt og mentalt bæredygtigt.

På denne temadag bliver i introduceret til nogle af de grundlæggende forståelser og modeller indenfor den compassionorienterede tilgang, og præsenteret for konkrete strategier og værktøjer som i kan bruge i jeres dagligdag.

Der vil være fokus på både, hvordan du med afsæt i compassion kan møde og forstå de borgere du arbejder med, og hvordan du kan støtte og møde dig selv, når du oplever at noget er vanskeligt i dit arbejdsliv.

Kursets form og udbytte:

Undervisningen vil bestå af en vekselvirkning mellem teoretisk oplæg, masser af eksempler fra praksis, afprøvning af øvelser og fællesreflektioner. Der vil være fokus på at alle, uanset kendskab til området, føler sig godt klædt på, og vil gå fra dagen med konkrete redskaber, værktøjer og materialer, som er direkte anvendelige i praksis.

Indhold på kurset:

• Introduktion til grundelementerne i compassion, herunder centrale forklaringsmodeller og forståelser omkring det at være menneske.
• Fokus på praksis: Vi sætter fokus på compassion i praksis og hvordan compassion kan hjælpe jer med at navigere i omsorgsarbejdet, på en måde hvor i både får draget omsorg både for jer selv, og de mennesker i skal hjælpe.
• Præsentation og afprøvning strategier: Der vil i løbet af dagen bliver præsenteret konkrete strategier og øvelser ift. hvordan i kan bruge compassion i hverdagen.

– For fagpersoner

Oplæg målrettet fagpersoner

Fagpersoner som fx pædagoger, socialrådgivere, sygeplejersker, ergoterapeuter osv., som hver dag går på arbejde for at hjælpe og drage omsorgs for andre. Fagpersoner som via deres arbejde møder mennesker som oplever psykisk lidelse eller smerte og som derfor ikke kan undgå at blive følelsesmæssigt smittet og påvirket det de konfronteres med.

Formålet med temadagen er at give viden og indsigt i hvordan vi som fagpersoner påvirket af vores arbejde, hvilke tegn og signaler vi særligt skal være opmærksomme på, og ikke mindst hvad vi konkret kan gøre for at forebygge omsorgstræthed.

Kursets form og udbytte:

Undervisningen vil bestå af en vekselvirkning mellem teoretisk oplæg, masser af eksempler fra praksis, afprøvning af øvelser og fællesreflektioner. Der vil være fokus på at alle, uanset kendskab til området, føler sig godt klædt på, og vil gå fra dagen med konkrete redskaber, værktøjer og materialer, som er direkte anvendelige i praksis.

Indhold på kurset:

• Introduktion til og forståelse af fænomenet omsorgstræthed. Vi ser på hvordan vi som fagpersoner bliver påvirkede i arbejdet med vores målgruppe, hvorfor omsorgstrætheden påstår, kommer til udtryk samt hvordan vi på forskellige måder forsøger at håndtere belastningen.
•  Fokus på forebyggelse: Med afsæt i compassion som det bærende motiv, sætter vi fokus på hvordan vi kan lindre og forebygge omsorgstræthed, både som enkelt person i vores kollegagruppe og som organisation.
• Præsentation og afprøvning strategier som er forebyggende for omsorgstræthed og som efterfølgende kan anvendes i direkte i praksis.