Psykolog i Aalborg tilbyder kursus i forebyggelse af omsorgstræthed og egenomsorg til fagpersoner

Egenomsorg for fagpersoner der arbejder i omsorgs- og hjælperfag er ikke en unødvendig luksus, men en grundlæggende forudsætning for at vi på sigt kan varetage vores erhverv.Det er ikke alene afgørende for vores mentale trivsel og balance, men også for vores evne til at kunne blive ved med at udvise omsorg for de mennesker som har brug for os.

Min store passion er at passe rigtig godt på de mennesker, som er rigtig gode til at passe på andre. Jeg brænder for at gøre en forskel for nogle af alle de mange fantastiske fagpersoner, som hver dag går på arbejde for at hjælpe andre. Pædagoger, ergoterapeuter, sygeplejersker, psykoterapeuter, socialrådgivere, vejledere, assistenter m.fl. som arbejder med mennesker med særlige behov.

Jeg brænder for at støtte og styrke såvel ledere, som personalegrupper og enkeltpersoner til at blive langtidsholdbare også i erhverv hvor de følelsesmæssige krav er særligt høje. Jeg brænder også for dig som i dit privatliv ofte er ”hjælperen”, for dig som kæmper med at finde en balance mellem det du giver til andre og det du tilbyder dig selv og for forældre som har brug for at blive støttet i at få taget bedre vare på sig selv.

Jeg tilbyder både individuelle samtaleforløb, supervision af forskellige faggrupper, ledelsessparring samt oplæg og kurser. Min tilgang tager afsæt den compassionfokuserede terapi, og jeg anvender og integrere metoder og teknikker fra andre tilgange, herunder særligt kognitiv terapi, mindfulness og Mindful Self-Compassion tilgangen.