Psykolog i Aalborg tilbyder compassionfokuseret terapi og supervision

Min store passion er at passe rigtig godt på dig, som er rigtig god til at passe på andre. Jeg brænder for at gøre en forskel for nogle af alle de mange fantastiske fagpersoner, som hver dag går på arbejde for at hjælpe andre: psykologer, pædagoger, læger, sygeplejersker, socialrådgivere, vejledere, assistenter m.fl., som hver dag går på arbejde for at gøre en forskel for andre.

Jeg brænder også for dig, som i dit privatliv ofte er ”hjælperen” og som kæmper med at finde en balance mellem det, du giver til andre, og det, du tilbyder dig selv. Måske oplever du, at du har masser varme, omsorg og forståelse for andre, men at du på samme tid kan være selvkritisk og skyldbetynget når det kommer til dig selv – i så fald er du kommet til det rette sted.

Jeg tilbyder både individuelle samtaleforløb, supervision af forskellige faggrupper, ledelsessparring samt oplæg og kurser. Min tilgang tager afsæt i den compassionfokuserede terapi, og jeg anvender og integrerer metoder og teknikker fra andre tilgange, herunder særligt kognitiv terapi, mindfulness og Mindful Self-Compassion-tilgangen.