Samtaler

Jeg brænder for at gøre en meningsfuld og positiv forskel for mennesker. At støtte andre i en proces hen imod større trivsel, balance, selvforståelse, selvværd og indre styrke er noget af det mest meningsfulde for mig som psykolog.

Jeg møder mennesker med stor nysgerrighed, omsorg og respekt og ser det som min vigtigste opgave at forstå dig og det, du bærer med dig — uden fordømmelse og uden hurtige konklusioner. Mange mennesker kommer gennem livet til at udvikle måder at tænke, føle eller beskytte sig selv på, som giver mening i lyset af det, de har været igennem. Jeg tror på, at forståelse, tryghed og medmenneskelighed er afgørende for, at mennesker kan skabe varige forandringer.

Jeg tilbyder individuelle samtaleforløb og terapeutisk behandling til unge og voksne med en bred vifte af personlige, relationelle og eksistentielle problemstillinger. Gennem mange års klinisk erfaring har jeg arbejdet med mennesker, der bl.a. oplever:

• stress, overbelastning, omsorgstræthed eller udbrændthed
• angst, OCD og bekymringstendens
• depression, tristhed eller selvkritiske tanker
• lavt selvværd og manglende tillid til sig selv
• følelsesmæssig ubalance eller vanskeligheder med følelsesregulering
• svære relationer, konflikter eller ensomhed
• senfølger efter opvækst præget af misbrug, psykisk sygdom, svigt eller utryghed
• psykisk eller fysisk vold i nære relationer
• spiseforstyrrelser, tvangspræget spisning eller et vanskeligt forhold til krop og mad
• mistrivsel, livskriser eller oplevelsen af at have mistet sig selv undervejs i livet

Jeg har stor respekt for, hvor svært det kan være at række ud efter hjælp, og du er velkommen, uanset om du føler dig helt afklaret — eller blot mærker, at noget ikke længere føles godt eller bæredygtigt.

Du er altid velkommen til at kontakte mig til en uforpligtende samtale, så vi sammen kan finde ud af, hvad du har brug for, og om jeg er den rette til at hjælpe dig videre.