Egenomsorg
Et samtaleforløb med fokus på egenomsorg…
Er for dig som…
- … er rigtig god til at passe på andre, men har svært ved at passe på dig selv
- … har svært ved at finde balancen imellem hvor meget du giver til andre, og det du giver til dig selv..
- … føler dig presset, stresset og overbelastet og har brug for hjælp til at komme hjem til dig selv og genskabe balancen
- … elsker at være noget for andre, men har brug for også at få plads til dig selv
- … ofte bliver selvkritisk, selvnedvurderende og har en hårdt indre tone..
- …. er klar til at prøve en anden strategi end ”knokle-fald-sammen-repeat”-metoden
Dig som drømmer om…
… et liv hvor du virkelig har det godt i dig selv!
… en hverdag hvor der er plads til dig og hvor du har fået implementeret de gode og selvkærlige vaner som du drømmer om!
… et slippe destruktive tanke og handlemønstre og finde ind til din trivsel, ro og balance
… at stå stærkt i dig selv – også når du oplever modgang
… at være rigtig god til at passe på dig selv og behandle dig selv med samme varme, kærlighed og respekt som du til en hver tid vil tilbyde andre…
